Hội lười muốn đẹp da và giảm cân, hãy vào đây học cách làm món salad ngon tuyệt chỉ trong 10 phút!
Hãy cùng thực hiện món salad này ngay thôi!
Nguyên liệu:
- 4 lát ham hoặc thịt jambon
- Gia vị: Đường, giấm, xì dầu, dầu mè, mè rang.
Lợi ích: Giá đỗ chứa nhiều vitamin B, giúp tăng cường trao đổi chất và hiệu quả giảm cân.
Cách làm:
1. Cắt nhỏ jambon và dưa leo, giữ nguyên vỏ.
2. Rửa sạch giá đỗ, cho vào tô thủy tinh, đậy kín và quay trong lò vi sóng 2-3 phút. Để ráo.
3. Trộn 1 muỗng canh đường, giấm, xì dầu, dầu mè và mè rang trong tô.
4. Thêm giá, dưa leo và jambon vào tô sốt, trộn đều và thưởng thức!
Thành phẩm: Salad thơm ngon, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
Chỉ với vài phút và thao tác đơn giản, bạn đã có món salad ngon giúp giảm cân và tiện mang đi làm. Giá đỗ giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa quan trọng cho việc tái tạo tế bào da, giúp cải thiện tình trạng da và làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời thúc đẩy độ đàn hồi cho làn da. Chúc bạn ngon miệng!
Source: https://afamily.vn/hoi-luoi-ma-muon-dep-da-giam-can-thi-vao-het-day-hoc-cach-lam-mon-salad-nay-chi-10-phut-ma-an-ngon-het-co-20200714110115642.chn